Über mich
Gelernte Arzthelferin
2014 Abschluss Gesundheitspädagogin an der Sebastian Kneipp Akademie
2015 Abschluss Gesundheitstrainerin
2015 Übungsleiterin für Entspannung
2021 ärztlich geprüfte Vitamin D Beraterin
2022 Abschluss Beraterin für Darmgesundheit
2023 Mykotherapie
Oxymel ein tolles Mittel für die Gesundheit:
Golden-Honey-Oxymel
Golden Honey kommt aus dem Ayurveda und hat eine antibakterielle, stimmungsaufhellende und durchblutungsfördernde Wirkung. Zudem wirkt es entzündungshemmend bei Fieber, Grippe, Erkältungen und Halsbeschwerden, fördert die Verdauung und verbessert die Abwehrkräfte. Bei Husten kann 1 TL pur eingenommen werden. Zur Stärkung des Immunsystems werden täglich 50g der Mischung mit Wasser oder Tee verdünnt über den Tag verteilt getrunken.
1/2 Bio-Zitrone in kleine Stücke schneiden und
40g Bio-Ingwerknolle raspeln, mit
1 TL pulverisiertes Curcuma,
250g Blütenhonig,
50g Apfelessig und
1/4 TL Natursalz in ein Glas füllen und mit dem Pürierstab mixen.
Oxymel zur Beruhigung:
250 g Blütenhonig
50 ml Apfelessig
mischen
ca. 50 g Lavendelblüten, Kamillenblüten zugeben und etwas Baldrianpulver.
ca. 2 Wochen im verschlossenem Glas stehen lassen, täglich schütteln, abseihen und in den Kühlschrank stellen.
Hiervon 1 Schnapsglas mit warmen Wasser auffüllen und trinken.
Referenzen
Gesundheitsförderin der Klasse 2000
Vorträge/Workshops
- Gemeindenachmittage in den Ortschaften des Stadtgebietes, Hausfrauenbund Verden, VDK "Handarbeitsgruppe".
- Projekttage Gesundheit: Grundschule Jeddingen
- Betriebsgesundheit: Steuerberatungsbüro DBB Visselhövede
- Vortrag zum 50. „Bad“ Jubiläum für den Kneipp Landesverband in Bad Iburg
- Vortrag und Workshop Landfrauenverein Hemslingen
- Kneipp Wasseranwendungen in der Kita Fabula Visselhövede
- Kneipp Tag Kita Fabula
- Vortrag beim Seniorenbeirat Visselhövede
- Hausfrauenbund Delmenhorst
- Rehaklinik Gyhum
- Hausfrauenbund Bothel
- Leas Rotenburg
- Junge Landfrauen Kreis Stade
- ev. Akademie Hermannsburg
- LV Rethem, Soltau, Posthausen
- VHS Rotenburg
- LV Großenvörden
- VHS Rotenburg/Wümme
- Unternehmerfrauen OHZ
- Robbertshuus Schwarme (Eulenverein)
- Lionsclub Visselhövede
- Rehaklinik Bad Fallingbostel ( Kneippverein Bad Fallingbostel)
- Referentin Kneipp Landesverband Niedersachsen/Bremen
- Grundschule Kirchwalsede Zertifikation
- Kita Hildesheim Inhouse Fortbildung
- LV Bad Fallingbostel - Dorfmark
Darmgesundheitsausbildung
Darmgesundheitsausbildung
Gesundheitspädagogische Ausbildung über 15 Monate
Ausbildung in der Hydrotherapie mit Anwendungsmöglichkeiten unter Beachtung von Kontraindikationen